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こんにちは。 ジェンダー・バランス・ナビゲーターの秋山友子です。   「楽に生きる」と聞くと、どんなイメージがありますか？   すてきだな〜、いいなあ。 と思う人もいれば、 &nb...

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こんにちは。 ジェンダー・バランス・ナビゲーター秋山友子です。 私は普段はテレビを観ないのですが、旅先で久しぶりにつけていて、感動したお話がありました。 私たちの思考がいかに現実を変えていくのか。 そ...

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こんにちは。 ジェンダー・バランス・ナビゲーター秋山友子です。 今日は、癒しに欠かせないものについてお話ししますね。 癒しには、特別な能力は必要ありません。 誰でも、人生の中で癒しを体験していくことが...

こんにちは。 ジェンダー・バランスナビゲーターの秋山友子です。 今日は、人の援助をしている方が、クライアントさんを理解する時に助けになる意識の話をお伝えしますね。 でも、自分のこととして読むと、人によ...

  こんにちは。 ジェンター・バランスナビゲーターの秋山友子です。 意識を変えていこうと思った時に、 やめたいのにやめられない。 変わりたいのに変われない。 そんな状態にはまってしまうことが...

こんにちは。 ジェンダー・バランスナビゲーターの秋山友子です。 愛されたいのに愛されない。 愛したいのに愛せない。 そんな風に感じること、ありませんか？ そんな時の処方箋をお伝えしていきますね。 &n...